Reiki en Valencia
TALLER PROGRESIVO DE MEDITACIÓN
Todos los Martes
(menos el 1º de cada mes)
En este taller progresivo iremos aprendiendo
poco
a poco, las bases para
comenzar a realizar 
meditación diaria. Con ejercicios sencillos y prácticos, poco a poco iremos dando nuestros primeros pasos en el mundo de la Meditación.
Las clases son en grupo, e iremos observando qué aspectos necesita mejorar cada uno de los presentes, para que a la larga, el proceso de meditación sea fluido y sin esfuerzo.
Los ejercicios que incluiremos serán:
Técnicas de relajación,
Técnicas de respiración,
Alineamiento,
El Trabajo Interno,
Diferentes formas de llegar al Silencio Interno,
Mantra Yoga
Meditación Grupal
LA ENTRADA ES GRATUITA. CON CONFIRMACIÓN DE ASISTENCIA
Reiki Usui
